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Gabinete de psicología y desarrollo personal

Patricia Derlinchán

Adicciones

Una adicción es la pérdida de control sobre el uso de una sustancia y/o un comportamiento. Se da cuando un sujeto deja de decidir libremente sobre cómo usa la sustancia, y es ésta la que toma el control, privando a la persona de la capacidad de decidir sobre el tiempo que le dedica, el dinero que se gasta en ello o de la cantidad de otras posibles cosas que abandona para poder dedicar más tiempo y atención a la conducta adictiva. Lo que caracteriza a una adicción es la pérdida de control y la dependencia.

​Toda adicción comienza con un acto voluntario, simplemente hacer una actividad diferente, probablemente comience como una actividad socializante. Con alta probabilidad se repetirá la experiencia, porque gustó, e hizo sentir bien. Más tarde, cuando la actividad se comienza a realizar con mayor frecuencia e intensidad, el cuerpo se acostumbra y pasa a ser un hábito. Cuando uno pierde la capacidad de controlar dicha actividad, entonces ya se convirtió en una adicción.

​​Podemos diferenciar dos tipos de adicciones:

​Las de ingesta: Sustancias psicotrópicas como el alcohol, la nicotina y diferentes tipos de drogas.

​Las de conducta: Adicción al ciber, a los videos juegos, al gimnasio, a la televisión, al trabajo, a jugar, a la comida o componentes comestibles, al sexo, a la pornografía, a sectas, a mentir, a robar, al celular, al trabajo, a las relaciones interpersonales y otros.


Entre los síntomas más característicos en ambos tipos de adicción, podemos destacar:
- Daño o deterioro progresivo de la calidad de vida de la persona.
- Pérdida de control.
- Negación o auto engaño.
- Uso a pesar del daño, tanto personal como familiar.


Los objetivos principales del tratamiento cognitivo-conductual podrían sintetizarse en:
  1. Promover un cambio global en el estilo de vida del adicto.
  2. La abstinencia en el uso de la droga.
  3. La eliminación de conductas perjudiciales para sí mismo y para la sociedad.
  4. El desarrollo de sus capacidades laborales, de sus actitudes y valores personales para        prepararlo para una mejor reinserción social.
  5. Brindar ayuda a los individuos y a las familias afectadas por adicciones.
  6. Ayudarlos a que encuentren sentido por vivir.

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